"Samoakceptacja: jak współczucie uwalnia, uzdrawia i prowadzi do radykalnego zadowolenia"- E-book

Czy zmagasz się z samokrytyką i poczuciem, że nie jesteś „wystarczający”?

„Samoakceptacja: jak współczucie uwalnia, uzdrawia i prowadzi do radykalnego zadowolenia” to potężny przewodnik, który pomoże Ci zmienić sposób, w jaki postrzegasz siebie. Dowiedz się, jak współczucie dla samego siebie może uwolnić Cię od samoosądu, uleczyć rany emocjonalne i pomóc Ci kultywować głębokie, trwałe zadowolenie. Dzięki temu e-bookowi dowiesz się o naukowych podstawach samoakceptacji i współczucia dla siebie, o tym, jak uwolnić się od poczucia winy, wstydu i perfekcjonizmu, o praktycznych technikach, jak uciszyć wewnętrznego krytyka i w pełni objąć siebie, oraz o ćwiczeniach uważności, które pomogą Ci żyć w spokoju i pewności siebie.

Jesteś wystarczający. Zawsze byłeś. Pobierz swój egzemplarz już dziś i wejdź w  zadowolenie.

Liczba stron: 30

Produkt: cyfrowy

Możliwość wydruku, możliwość zapisania jako obrazu na urządzeniach takich jak telefony, laptopy itp.

Dołączone pliki: PDF

Język: polski

Po zakupie otrzymasz e-mail z linkiem umożliwiającym natychmiastowe pobranie tej zawartości na Twoje urządzenie. Zawartość możesz pobrać raz.

Drogi kliencie, w momencie zakupu produktu cyfrowego z naszej strony internetowej daldalawellbeing.com  wyrażasz zgodę na natychmiastowe spełnienie świadczenia i dostarczenia treści cyfrowej oraz przyjmujesz do wiadomości, że wraz z ich dostarczeniem utracisz prawo do odstąpienia od umowy