„Techniki pracy z emocjami”- E-book

Poznaj skuteczne metody radzenia sobie z emocjami i odzyskaj wewnętrzną równowagę! „Techniki Pracy z Emocjami”to praktyczny przewodnik, który pomoże Ci zrozumieć, kontrolować i świadomie przeżywać swoje emocje, zamiast pozwalać im rządzić Twoim życiem. Dowiesz się jak rozpoznawać, akceptować i regulować emocje, poznasz Narzędzia mindfulness do zwiększenia spokoju i odporności emocjonalnej i ćwiczenia pomagające przepracować trudne emocje i budować harmonię wewnętrzną

Strony: 52

Produkt: cyfrowy

Możliwość wydruku, możliwość zapisania jako obrazu na urządzeniach takich jak telefony, laptopy itp.

Dołączone pliki: PDF

Język: polski

Po zakupie otrzymasz e-mail z linkiem umożliwiającym natychmiastowe pobranie tej zawartości na Twoje urządzenie. Zawartość możesz pobrać raz.

Drogi kliencie, w momencie zakupu produktu cyfrowego z naszej strony internetowej daldalawellbeing.com  wyrażasz zgodę na natychmiastowe spełnienie świadczenia i dostarczenia treści cyfrowej oraz przyjmujesz do wiadomości, że wraz z ich dostarczeniem utracisz prawo do odstąpienia od umowy